Die erwärmten Kräuterstempel werden über den Rücken getupft, gerollt und gestrichen.

Die Stempel befülle ich je nach Jahreszeit mit dem, was mein Garten und die Natur mir gibt. Seit zwanzig Jahren bin ich leidenschaftliche Gärtnerin und Pflanzenliebhaberin. Auf meinen Wanderungen sammle ich Kräuter und Harze. Aus ihnen stelle ich neben Kräuterstempeln noch Tees, Tinkturen, Öle, Salben und Räucherbündel her.

Manche Stempel sind mit Frauenkräutern wie etwa Beifuß, Schafgarbe und Frauenmantel gefüllt, andere mit pulverisierten Fichtennadeln, Thymian und Wacholderbeeren, um den Funktionskreis Lunge in der kalten Jahreszeit zu stärken. Im Sommer verwende ich gerne erfrischende Kräuter wie Minze, Zitronen- und Orangenschalen, Zitronenverbene und Zitronenmelisse. Wirksame Kräuter bei Verspannungen sind Lavendel, Johanniskraut, Baldrian und Beinwellblätter.
Und da gibt es noch so viel mehr!

Alle Kräuterstempel sind selbstgemacht, aus wildwachsenden oder aus biologischem Anbau kommenden Kräutern, eingewickelt in ein Baumwolltuch.

Selbstverständlich sammle ich keine gefährdeten oder geschützten Pflanzen und andere auch immer nur in Maßen, dort wo es keinen Schaden anrichtet.